Consejos para escalar y hacer rapel

• Usar zapatos y ropa cómoda y resistente; sombrero, bloqueador, repelente y una botella de agua. Si el clima es frío lleve suéter o jacket y si va a estar en contacto con agua utilice zapatos o sandalias apropiadas, ropa que seque fácilmente (de surf o sintética) y una muda extra.
• Nunca escale solo.
• Use sus habilidades, no improvise, no invente, no se apresure, tenga calma.
• Ponga atención en lo que está haciendo, no se distraiga.
• Si se es principiante, un curso de pocas horas le enseñará las técnicas básicas de escalada, así como nudos y anclajes más comunes.
• Para consultar las empresas que cuentan con declaratoria o se encuentran afiliadas al ICT, diríjase a www.visitecostarica.com y así tendrás seguridad a la hora de elegir un tour.